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沐然因为一个巨物想起了一个男人。
还后知后觉的感到自己可能做了什么对不起他的事情。
这让沐然的心情很复杂。
于是就没太管孟然然。
当孟然然跑到后院。
打了好几桶小灵溪的水。
清洁完了之后。
沐然还沉浸在自己复杂的心情中。
是不是自己玩的太大。
把自己也给坑了呢。
沐然简单的回忆了自己莫名其妙的在海中醒来。
然后又莫名其妙的变成了游魂。
因为一只奇葩的狗子遇见了孟然然。
然后又了解了这个叫孟然然姑娘的奇葩往事。
来到方宇村看到一群神秘莫测的人在找什么东西。
而那个男人又让自己感觉在哪见过似的。
还回忆到孟家通灵，孟家愈灵的传言。
确定确有此事。
发现苏宅的价值，觉得苏璇的睿智。
自己又回忆起克里斯。
想让孟然然发挥好自己的音乐才华。
想到救过自己的鬼医。
还奇葩的靠着感觉。
解了孟然然体内肉球果的毒？
天哪。
这一切到底是为了什么。
而且自己的肉身现在………
沐然觉得自己玩的太大有种迷失自我的感受。
当下之急就是赶紧把孟然然的减肥方案提上日程。
然后得赶紧想办法找到自己的身体。
赶紧回到自己的生活中。
到目前为止。
沐然可以确定自己帮孟然然就是在帮自己。
可这一切有是为了什么呢？
总觉得苏、孟两家不简单。
————————
每天。
在沐然的督促下。
孟然然5：30准时起床。
洗漱后。
药膳阁的早餐也就送来了。
因为时间太早。
送餐距离又不进。
孟然然支付了额外的送餐费。
的确。
就像燃点点说的那样。
能用钱解决的事情。
就不要花费过多时间去分散精力。
这是在资金宽裕的情况下。
毕竟照目前的情况来看。
时间是最宝贵的。
那如果是没钱的呢。
这就是想互的。
多花点时间。
来弥补某方面的差距。
即使没钱。
也会活得精彩。
因为终有一天奇迹真的就会降临。
细嚼慢咽。
花三十分钟吃完药膳。
跟着沐然做几个标准的热身运动。
就开始了长达三小时的长跑。
这期间沐然与孟然然一起。
是的，沐然光脚跑。
孟然然跑步的时候。
沐然也跟在孟然然的旁边教她如果高效燃脂的呼吸。
教她如何坚持下来。
前期孟然然肯定动作笨拙。
姿态大煞风景也很正常。
跑步跑不到一半就变成了龟速。
稍微过度训练就吃不消。
可至始至终孟然然都没喊过一句累。
咬着牙。
硬生生的给坚持了下来。
因为她看到沐然一直在陪着自己。
是真的很感动的。
三个小时的长跑结束后。
沐然就教孟然然做有氧运动。
还有一些简单的拉伸。
沐然对沐然然的训练采取的是露天训练。
所以不论是刮风下大暴雨。
沐然然的训练都不能停。
在山林间训练的好处就是可以吐纳。
使身体中的细胞活跃起来。
高效减脂的时候让身体更健康。
（沐然作为暗灵，在mn的训练是与好多看着平平常常，其实不轻易间就会致人于死地的“同伴”一起训练的。
要么，就是超大，满是泥泞的训练场。
要么就是地形复杂的热带雨林。
需要经历残酷的气候考验。
甚至会因为一个动作不标准。
就会被罚的在～被低纬度的太阳烤的炙热的沙漠中光脚穿行。
还没有水喝。
沐然被罚过。
还不止一次。
她们（他们）作为培养者。
不仅经常要与野兽混战。
比如饥饿的狼，比如发情的猛虎熊狮，在或者就是与毒蛇抗衡，和永远不知饱腹的土狗抢夺食物。
而这些都不算什么。
更恶毒的是。
他们需要争夺。
需要优中选优。
需要把生留给自己。
他们要拼命的学习各种技能。
枪支、炸弹、包括开装甲车，更或者是开直升飞机。
那些沐然都经历过来了。
不仅经历过来了。
还把想要杀死她的人统统解决了。）
所以沐然看不得孟然然选择放弃。
因为沐然有种或天生或后天培养的一种精神。
要么成要么————————“死”
所以为什么对暗灵的评价是令人闻风丧胆的女魔头。
这就是真正原因。
沐然（暗灵）其实是个嚣张，蛮横、可以把人至于死地的变态。
只要她想，她一定会做到，甚至还偏执。
可暗灵毕竟已经成为过去式。
现在的暗灵更有分寸。
杀机在她身上已经很难体现了。
之前让孟然然预定的20个沙袋已经到达了方宇村。
填写的地址就是方宇村的居委处。
孟然然还真的来回跑着把沙袋一个个给抱回家了。
足足20个。
的确会让人觉得这个姑娘肯定是疯了。
沐然不仅让孟然然快递了20个沙袋。
还让孟然然在网上购买了专业练普拉提的器材。
然后羡慕人家好气质的孟然然也买了瑜伽垫和瑜伽球。
想要练个瑜伽啥的修身养性。
这方面的觉悟沐然自然是很支持她的。
普拉提的工具装好之后。
孟然然每天除了标准的热身运动，三小时的长跑、做普拉提、练瑜伽外。
还要练习唱歌。
练嗓子。
温习乐器。
等等等等。
时间过得倒也充实。
前提是必须在良好的作息与不间断的药膳下。
有时沐然甚至让孟然然直接跳进小灵溪游泳。
就这样慢慢的坚持下来了。
……
这期间，因为添置了很多物品。
由于沐然之前的生活品质。
孟然然所买的东西。
大部分都价格不菲。
这样算下来。
孟然然的银行卡里的五百万应该也花的差不多了。
可沐然没有提。
孟然然也不知道。
可两人都知道～
孟然然的体重已经减下了好多好多。
“天哪~燃点点，我真的做到了”
孟然然光脚踩在敏感的极高的电子秤上。
看见显示的众多数据。
分分钟喜极而泣的那种。
体中由原来的200斤减到现在的131.7。
这真的很不可思议。
而且众多数据表明孟然然的体质下降，肌肉含量增加。
这都是健康减肥的喜悦。
减下来的孟然然的确像是个邻家姑娘。
虽然不能说长得多么多么好看，惊艳什么的。
可真的很健康。
这才不到半个月……
沐然因为一个巨物想起了一个男人。
还后知后觉的感到自己可能做了什么对不起他的事情。
这让沐然的心情很复杂。
于是就没太管孟然然。
当孟然然跑到后院。
打了好几桶小灵溪的水。
清洁完了之后。
沐然还沉浸在自己复杂的心情中。
是不是自己玩的太大。
把自己也给坑了呢。
沐然简单的回忆了自己莫名其妙的在海中醒来。
然后又莫名其妙的变成了游魂。
因为一只奇葩的狗子遇见了孟然然。
然后又了解了这个叫孟然然姑娘的奇葩往事。
来到方宇村看到一群神秘莫测的人在找什么东西。
而那个男人又让自己感觉在哪见过似的。
还回忆到孟家通灵，孟家愈灵的传言。
确定确有此事。
发现苏宅的价值，觉得苏璇的睿智。
自己又回忆起克里斯。
想让孟然然发挥好自己的音乐才华。
想到救过自己的鬼医。
还奇葩的靠着感觉。
解了孟然然体内肉球果的毒？
天哪。
这一切到底是为了什么。
而且自己的肉身现在………
沐然觉得自己玩的太大有种迷失自我的感受。
当下之急就是赶紧把孟然然的减肥方案提上日程。
然后得赶紧想办法找到自己的身体。
赶紧回到自己的生活中。
到目前为止。
沐然可以确定自己帮孟然然就是在帮自己。
可这一切有是为了什么呢？
总觉得苏、孟两家不简单。
————————
每天。
在沐然的督促下。
孟然然5：30准时起床。
洗漱后。
药膳阁的早餐也就送来了。
因为时间太早。
送餐距离又不进。
孟然然支付了额外的送餐费。
的确。
就像燃点点说的那样。
能用钱解决的事情。
就不要花费过多时间去分散精力。
这是在资金宽裕的情况下。
毕竟照目前的情况来看。
时间是最宝贵的。
那如果是没钱的呢。
这就是想互的。
多花点时间。
来弥补某方面的差距。
即使没钱。
也会活得精彩。
因为终有一天奇迹真的就会降临。
细嚼慢咽。
花三十分钟吃完药膳。
跟着沐然做几个标准的热身运动。
就开始了长达三小时的长跑。
这期间沐然与孟然然一起。
是的，沐然光脚跑。
孟然然跑步的时候。
沐然也跟在孟然然的旁边教她如果高效燃脂的呼吸。
教她如何坚持下来。
前期孟然然肯定动作笨拙。
姿态大煞风景也很正常。
跑步跑不到一半就变成了龟速。
稍微过度训练就吃不消。
可至始至终孟然然都没喊过一句累。
咬着牙。
硬生生的给坚持了下来。
因为她看到沐然一直在陪着自己。
是真的很感动的。
三个小时的长跑结束后。
沐然就教孟然然做有氧运动。
还有一些简单的拉伸。
沐然对沐然然的训练采取的是露天训练。
所以不论是刮风下大暴雨。
沐然然的训练都不能停。
在山林间训练的好处就是可以吐纳。
使身体中的细胞活跃起来。
高效减脂的时候让身体更健康。
（沐然作为暗灵，在mn的训练是与好多看着平平常常，其实不轻易间就会致人于死地的“同伴”一起训练的。
要么，就是超大，满是泥泞的训练场。
要么就是地形复杂的热带雨林。
需要经历残酷的气候考验。
甚至会因为一个动作不标准。
就会被罚的在～被低纬度的太阳烤的炙热的沙漠中光脚穿行。
还没有水喝。
沐然被罚过。
还不止一次。
她们（他们）作为培养者。
不仅经常要与野兽混战。
比如饥饿的狼，比如发情的猛虎熊狮，在或者就是与毒蛇抗衡，和永远不知饱腹的土狗抢夺食物。
而这些都不算什么。
更恶毒的是。
他们需要争夺。
需要优中选优。
需要把生留给自己。
他们要拼命的学习各种技能。
枪支、炸弹、包括开装甲车，更或者是开直升飞机。
那些沐然都经历过来了。
不仅经历过来了。
还把想要杀死她的人统统解决了。）
所以沐然看不得孟然然选择放弃。
因为沐然有种或天生或后天培养的一种精神。
要么成要么————————“死”
所以为什么对暗灵的评价是令人闻风丧胆的女魔头。
这就是真正原因。
沐然（暗灵）其实是个嚣张，蛮横、可以把人至于死地的变态。
只要她想，她一定会做到，甚至还偏执。
可暗灵毕竟已经成为过去式。
现在的暗灵更有分寸。
杀机在她身上已经很难体现了。
之前让孟然然预定的20个沙袋已经到达了方宇村。
填写的地址就是方宇村的居委处。
孟然然还真的来回跑着把沙袋一个个给抱回家了。
足足20个。
的确会让人觉得这个姑娘肯定是疯了。
沐然不仅让孟然然快递了20个沙袋。
还让孟然然在网上购买了专业练普拉提的器材。
然后羡慕人家好气质的孟然然也买了瑜伽垫和瑜伽球。
想要练个瑜伽啥的修身养性。
这方面的觉悟沐然自然是很支持她的。
普拉提的工具装好之后。
孟然然每天除了标准的热身运动，三小时的长跑、做普拉提、练瑜伽外。
还要练习唱歌。
练嗓子。
温习乐器。
等等等等。
时间过得倒也充实。
前提是必须在良好的作息与不间断的药膳下。
有时沐然甚至让孟然然直接跳进小灵溪游泳。
就这样慢慢的坚持下来了。
……
这期间，因为添置了很多物品。
由于沐然之前的生活品质。
孟然然所买的东西。
大部分都价格不菲。
这样算下来。
孟然然的银行卡里的五百万应该也花的差不多了。
可沐然没有提。
孟然然也不知道。
可两人都知道～
孟然然的体重已经减下了好多好多。
“天哪~燃点点，我真的做到了”
孟然然光脚踩在敏感的极高的电子秤上。
看见显示的众多数据。
分分钟喜极而泣的那种。
体中由原来的200斤减到现在的131.7。
这真的很不可思议。
而且众多数据表明孟然然的体质下降，肌肉含量增加。
这都是健康减肥的喜悦。
减下来的孟然然的确像是个邻家姑娘。
虽然不能说长得多么多么好看，惊艳什么的。
可真的很健康。
这才不到半个月……