第12章 修炼，成效显着
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“嘶，轻点拉、轻点拉，要断了！”
“痛痛痛！……”
篝火旁传来些许痛苦叫喊声，这是赵旭东的声音。
路鸣正在指导赵旭东修行【铜象功】，讲说呼吸方式。
而褚庄则是配合路鸣，帮赵旭东纠正他的招式动作。
“呼吸要有节奏，七短一长、然后四长三短……”
“学长，动作要与呼吸相匹配，你这手脚姿势不对、拉伸不足……”
“招式动作不标准，呼吸方式不恰当，胡乱修炼是没有作用的……”
“学弟，你为什么学得那么快，怎么做到的，我想学这个……啊！……痛痛痛……”
“褚大哥，手下留情、手下留情啊……”
赵旭东搞不明白，为什么一觉醒来，学弟路鸣就已经学会如何修炼【铜象功】。
听褚庄说，学弟学会这部功法，基本是自学，很少问过他什么。
而他被手把手教导，却学得如此艰难。
手脚不够协调、注意呼吸忘了动作、注意动作忘了呼吸等等。
都是赵旭东遇到的问题。
这些问题也不只是他遇到，曹岩、常宝山同样也有。
只不过两人被狄青纠正动作，即使疼痛也没像他这样叫喊。
倒是林沐晨、辜庆老道长两人，前者是柔韧性好，狄青指导两遍后，就能勉强做出招式动作。
后者，本身就有武术功底，标准做出修炼【铜象功】的动作，对他来说轻而易举。
而学会标准招式动作以及呼吸方法，完整打完一套动作，只是修行【铜象功】的门槛。
唯有在日夜修行中，将这些动作招式、呼吸方法融入身体本能，才能增长自身之气力。
从而感应到人体内本身就存在的气血，整合自身力量摸到劲力。
以【铜象功】运转气血劲力，不断锤炼自身，增长身体力量。
待到全身力量达到三百斤，就可破入练皮境，全身皮膜硬如牛皮的地步。
“没有捷径，唯有多练多悟。”
“学长，超凡之路就在眼前，纵使你往后想学其他超凡路线，身体强大也肯定有好处。”
“也就是我们队伍，褚大哥、狄大哥宽厚，方才有我们踏入武道的机会，可不要浪费这份机缘。”
“加入其他队伍的人，现在说不定有的已经成了肉干。”
“你看曹大哥与常大叔，年纪比你还大，不也在认真修习吗。”
路鸣望着因疼痛而龇牙咧嘴的赵旭东，慢慢说道。
在这个世界，想要活下去，有同伴固然好，但自身也要硬。
他因为自身天赋的原因，柔韧性不够，就加持两倍柔韧度。
武学入门艰难，就加持双倍悟性。
筋骨、力量、学习力、理解力、战斗技巧等，他的天赋就没有不能加持的。
只要他能承受住对应消耗。
一开始路鸣以为他这份力量只与精神有关。
但经过之前加持双倍力量修炼约一个时辰后，就精准察觉，加持力量也会对自己的身体造成负担。
因此在狄青四人醒来前，路鸣保持双倍力量修炼【铜象功】一个时辰后，就停了下来。
随后就在篝火旁翻阅【灵猿棍法】，同时修炼这一武技。
大约又过了一个多时辰，狄青四人才全部醒来。
准备来接替他们值守。
不过褚庄三人尚不困乏，而路鸣，还想揣摩揣摩两本秘籍。
顺便投桃报李，讲解一些自己的心得。
因此也就有了教导赵旭东、林沐晨几人习练【铜象功】的场面。
“我知道了。”赵旭东扭头望着同样在忍受痛苦，却一声不吭的曹岩、常宝山两人，咬牙做出【铜象功】招式动作。
他赵旭东，将来可是要成为大魔导师的人，这点疼痛都忍受不了，未来怎么忍受更大的痛苦。
“啊！……”
想是这么想，可还是很痛啊！
只不过，接下来的叫喊声频率开始减弱。
也就是狄青醒来了，不然身处黑夜中，他们哪敢这么大胆。
狄青醒来后，也不是没有野兽过来，但现在还在火上架着烤呢。
以狄青此时的力量与武艺，就是老虎、黑熊过来，也讨不了好。
需要注意的毒虫类生物，早在路鸣等人还未来到这里时，狄青他们就将草洞方圆五十米的枯叶清理。
就是为了防备毒虫，留出反应的时间。
教导赵旭东没过多久，褚庄就去修炼，而路鸣则是回到篝火旁，继续揣摩两本秘籍的真意。
指导赵旭东，是因为自身精神力量需要恢复，不能练武才有兴致。
说起来，他与赵旭东并不熟，来到这里之前，也仅是一面之缘罢了。
但来到这里，身为来自同一个世界、同一个时代的两人。
彼此渐渐熟络，引以为家乡之人，倍感亲切。
因此关系愈近。
再说自己的状况，路鸣已能完整打出一套招式，并配合相应的呼吸法修炼。
成功在常态下感知到体内气血，统合自身劲力。
开始增长力量。
在统合自身劲力这一方面，路鸣掌握速度超乎想象的快。
甚至他有预感，若是修炼那些增幅力量的武技，只要在两倍之内，他也能很快掌握。
因为【灵猿棍法】，就是增幅自身战力的功法。
除寻常招式棍法招式外，还有棒打流星、灵猿探月两式绝招。
这两式绝招，练成之后均能发挥超出自身力量的攻击。
用现代话来理解，就是练成第一招棒打流星，能发挥出110％的攻击。
练成第二招灵猿探月，则能发挥出120％的攻击。
而【灵猿棍法】，路鸣演练几遍之后，其发力方式已经了然于心。
再多练习几遍，就能快速掌握，并且学会棒打流星与灵猿探月两式绝招。
这就是渐渐开发自身天赋的路鸣。
修炼第一日，领悟【铜象功】与【灵猿棍法】的修炼方式。
感知到自身体内气血，初步统合自身力量，形成劲力。
【铜象功】入门，能以【铜象功】运转体内气血劲力。
【灵猿棍法】即将掌握。
力量上，初步统合自身力量的路鸣，能感知力量增长，约有三斤。
增长虽少，但此时的路鸣却不可同日而语。
之前他虽然有一百五十斤力量，但能发挥出来的，不足一半。
单手举起三十多斤的东西，都会感觉费劲。
而现在的路鸣，能发挥自身力量百分之八十。
也就是单手举起一百二十余斤重的物体。
这等改变，超乎他的想象。
望着自己的双手，感应自身的力量，内心有一种满足感。
这才是他想要的生活啊！
“嘶，轻点拉、轻点拉，要断了！”
“痛痛痛！……”
篝火旁传来些许痛苦叫喊声，这是赵旭东的声音。
路鸣正在指导赵旭东修行【铜象功】，讲说呼吸方式。
而褚庄则是配合路鸣，帮赵旭东纠正他的招式动作。
“呼吸要有节奏，七短一长、然后四长三短……”
“学长，动作要与呼吸相匹配，你这手脚姿势不对、拉伸不足……”
“招式动作不标准，呼吸方式不恰当，胡乱修炼是没有作用的……”
“学弟，你为什么学得那么快，怎么做到的，我想学这个……啊！……痛痛痛……”
“褚大哥，手下留情、手下留情啊……”
赵旭东搞不明白，为什么一觉醒来，学弟路鸣就已经学会如何修炼【铜象功】。
听褚庄说，学弟学会这部功法，基本是自学，很少问过他什么。
而他被手把手教导，却学得如此艰难。
手脚不够协调、注意呼吸忘了动作、注意动作忘了呼吸等等。
都是赵旭东遇到的问题。
这些问题也不只是他遇到，曹岩、常宝山同样也有。
只不过两人被狄青纠正动作，即使疼痛也没像他这样叫喊。
倒是林沐晨、辜庆老道长两人，前者是柔韧性好，狄青指导两遍后，就能勉强做出招式动作。
后者，本身就有武术功底，标准做出修炼【铜象功】的动作，对他来说轻而易举。
而学会标准招式动作以及呼吸方法，完整打完一套动作，只是修行【铜象功】的门槛。
唯有在日夜修行中，将这些动作招式、呼吸方法融入身体本能，才能增长自身之气力。
从而感应到人体内本身就存在的气血，整合自身力量摸到劲力。
以【铜象功】运转气血劲力，不断锤炼自身，增长身体力量。
待到全身力量达到三百斤，就可破入练皮境，全身皮膜硬如牛皮的地步。
“没有捷径，唯有多练多悟。”
“学长，超凡之路就在眼前，纵使你往后想学其他超凡路线，身体强大也肯定有好处。”
“也就是我们队伍，褚大哥、狄大哥宽厚，方才有我们踏入武道的机会，可不要浪费这份机缘。”
“加入其他队伍的人，现在说不定有的已经成了肉干。”
“你看曹大哥与常大叔，年纪比你还大，不也在认真修习吗。”
路鸣望着因疼痛而龇牙咧嘴的赵旭东，慢慢说道。
在这个世界，想要活下去，有同伴固然好，但自身也要硬。
他因为自身天赋的原因，柔韧性不够，就加持两倍柔韧度。
武学入门艰难，就加持双倍悟性。
筋骨、力量、学习力、理解力、战斗技巧等，他的天赋就没有不能加持的。
只要他能承受住对应消耗。
一开始路鸣以为他这份力量只与精神有关。
但经过之前加持双倍力量修炼约一个时辰后，就精准察觉，加持力量也会对自己的身体造成负担。
因此在狄青四人醒来前，路鸣保持双倍力量修炼【铜象功】一个时辰后，就停了下来。
随后就在篝火旁翻阅【灵猿棍法】，同时修炼这一武技。
大约又过了一个多时辰，狄青四人才全部醒来。
准备来接替他们值守。
不过褚庄三人尚不困乏，而路鸣，还想揣摩揣摩两本秘籍。
顺便投桃报李，讲解一些自己的心得。
因此也就有了教导赵旭东、林沐晨几人习练【铜象功】的场面。
“我知道了。”赵旭东扭头望着同样在忍受痛苦，却一声不吭的曹岩、常宝山两人，咬牙做出【铜象功】招式动作。
他赵旭东，将来可是要成为大魔导师的人，这点疼痛都忍受不了，未来怎么忍受更大的痛苦。
“啊！……”
想是这么想，可还是很痛啊！
只不过，接下来的叫喊声频率开始减弱。
也就是狄青醒来了，不然身处黑夜中，他们哪敢这么大胆。
狄青醒来后，也不是没有野兽过来，但现在还在火上架着烤呢。
以狄青此时的力量与武艺，就是老虎、黑熊过来，也讨不了好。
需要注意的毒虫类生物，早在路鸣等人还未来到这里时，狄青他们就将草洞方圆五十米的枯叶清理。
就是为了防备毒虫，留出反应的时间。
教导赵旭东没过多久，褚庄就去修炼，而路鸣则是回到篝火旁，继续揣摩两本秘籍的真意。
指导赵旭东，是因为自身精神力量需要恢复，不能练武才有兴致。
说起来，他与赵旭东并不熟，来到这里之前，也仅是一面之缘罢了。
但来到这里，身为来自同一个世界、同一个时代的两人。
彼此渐渐熟络，引以为家乡之人，倍感亲切。
因此关系愈近。
再说自己的状况，路鸣已能完整打出一套招式，并配合相应的呼吸法修炼。
成功在常态下感知到体内气血，统合自身劲力。
开始增长力量。
在统合自身劲力这一方面，路鸣掌握速度超乎想象的快。
甚至他有预感，若是修炼那些增幅力量的武技，只要在两倍之内，他也能很快掌握。
因为【灵猿棍法】，就是增幅自身战力的功法。
除寻常招式棍法招式外，还有棒打流星、灵猿探月两式绝招。
这两式绝招，练成之后均能发挥超出自身力量的攻击。
用现代话来理解，就是练成第一招棒打流星，能发挥出110％的攻击。
练成第二招灵猿探月，则能发挥出120％的攻击。
而【灵猿棍法】，路鸣演练几遍之后，其发力方式已经了然于心。
再多练习几遍，就能快速掌握，并且学会棒打流星与灵猿探月两式绝招。
这就是渐渐开发自身天赋的路鸣。
修炼第一日，领悟【铜象功】与【灵猿棍法】的修炼方式。
感知到自身体内气血，初步统合自身力量，形成劲力。
【铜象功】入门，能以【铜象功】运转体内气血劲力。
【灵猿棍法】即将掌握。
力量上，初步统合自身力量的路鸣，能感知力量增长，约有三斤。
增长虽少，但此时的路鸣却不可同日而语。
之前他虽然有一百五十斤力量，但能发挥出来的，不足一半。
单手举起三十多斤的东西，都会感觉费劲。
而现在的路鸣，能发挥自身力量百分之八十。
也就是单手举起一百二十余斤重的物体。
这等改变，超乎他的想象。
望着自己的双手，感应自身的力量，内心有一种满足感。
这才是他想要的生活啊！