收藏【诛仙网Www.zhUxianWang.Com】，元尊小说无弹窗免费阅读！
两天后，太子府的庭院里，千晴手里拿着一堆纸，放到石桌上，得意洋洋的说到：“这是我花了两天写出来的减肥计划书，你们看一下。”
韩漫儿闻言拿起来看，小筱和怡儿也甚为好奇，也凑了过来。
看了一眼，两人惊讶的念到：“每天寅时起床，跑步一个时辰。”
“每天打拳一个时辰。”
“每天下午跳绳一个时辰。”
“每天睡前做操一个时辰。”
韩漫儿惊讶的看着计划书，有翻看了其他的纸张，上面赫然写着食谱，怡儿念到：“早饭苹果，白开水，午饭米饭一小碗，炒土豆青椒丝，生黄瓜一跟，紫菜汤。晚饭烧豆腐，凉拌生洋葱，芹菜芽。”
韩漫儿一副生无可恋的说到：“别念了行吗？”
小筱和怡儿立刻走到旁边站直身体，眼睛看向别处，装作若无其事的样子。
韩漫儿可怜兮兮的问到：“小晴，为什么你这食谱上一点肉也没有啊？”
“吃肉会长胖，而且谁说菜谱里面一点肉都没有，上面不是有个鲫鱼豆腐汤吗？鱼肉也是肉。”
“可是……”
韩漫儿还想在说些什么，可是被千晴义正言辞的打断了，“你到底想不想下次于归看见你的时候，大吃一惊，想不想让他注意到你的好，想不想和于归在一起啊？”
“我当然想啊！可是这样做真的有办法吗？”韩漫儿有些怀疑的问到。
“当然了！只要你愿意听我的话，按照我说的去做，就一定可以的，难道我还会害你不成？”千晴反问到。
韩漫儿误以为千晴生气了，连忙解释到：“不不不，我不是怀疑你的意思，我是怕我自己不够努力，到最后让你白忙一场。”
“那不就得了，从现在起你就住在我这里，一直到宴会那天，还有这段时间你可别想偷懒，不仅是我一个人，全府上下都会监督你的，你做好准备了吗？”千晴很认真很严肃的问到。
韩漫儿像是下了很大的决心，认真的点点头，“嗯，我准备好了。”
……
“漫儿，加油，还有一圈就跑完了。”
“小姐加油，怡儿会一直一直支持你的。
韩漫儿正咬着牙，绕着花园跑步，耳边围绕着的是大家的加油之声，正是因为这样，韩漫儿才勉强坚持了下来。
“停！最后一圈跑完了，漫儿可以休息了。”
听到千晴喊停，韩漫儿顿时像是泄了气的皮球一样，瘫坐在地上，大口大口的喘着粗气，千晴和怡儿上前扶起韩漫儿，说：“漫儿，你这刚跑完步，可不能就这么坐下，我们扶着你慢慢的走几步，在坐下来休息。”
……
韩漫儿和千晴都是一身白衣劲装，现在要做的是打拳，虽然拳击比赛十分危险，但是只是对着沙袋练拳还是很安全的，而且这打拳击一个小时下来可是能消耗高达八百卡路里的。
按照千晴的要求，在两棵靠的近一点的树上，吊了两个沙包。
为防手受伤，两人都在手中缠上了厚厚的布，“漫儿，你看好了。”千晴大叫一声，一拳打在了沙包上，力道之大震得沙包大幅度来回摆动。
韩漫儿深吸一口气，大叫“啊啊啊！”冲了过去，韩漫儿此刻完全展现了作为一个地地道道的胖子的优势，一拳挥过去，那沙包一下子弹远了。
只是韩漫儿从来没打过拳击，更不了解沙包的特性，不知道它还会弹回来，一时之间没注意，等千晴等人想要提醒的时候，已经晚了。
韩漫儿被弹回来的沙包撞到一起，一下子摔倒了地上。
“小姐！”怡儿紧张的大叫到，赶忙过去扶人，担忧的问到：“小姐！小姐！你没事吧？有没有摔着哪里啊？”
韩漫儿拍了拍身上的灰，有些吃痛，但还是强装没事，“我没事，只是没想到这沙包还会弹回来，小晴我们继续打拳，怡儿你去那边休息吧，我没事的。”
“可是小姐……”
怡儿正欲继续劝到，被韩漫儿一个眼神制止了，只得顺从到：“是，小姐。”
“漫儿，我们继续吧，不过要是受不了可不要勉强自己，要是受伤了可就得不尝失了。”
“我有分寸的。”说完韩漫儿就又冲下了沙包袋，一拳又一拳的打在沙袋上，虽然毫无章法，气势却很足。
接下来的日子里，韩漫儿每天都按照千晴的计划表那样执行着，一样也没有少，甚至还很期待很有干劲的样子。
唯一美中不足的就是每日的清汤寡水，尝尝让韩漫儿食不饱腹，一到半夜肚子就饿的咕咕叫，有时实在受不了，就偷偷跑到厨房找吃的。
因为之前有过经历，韩漫儿吃到了甜头，恰巧现在又饿了，经不住诱惑，这不又偷偷的跑进了厨房，熟练的打开橱柜，居然发现了一盘鸡肉。
韩漫儿也顾不得形象了，直接上手，撕了一条鸡腿就毫无形象的啃食起来。
“好吃吗？”
吃的正兴奋的韩漫儿完全没注意，下意识的回答到：“好吃，实在是太好吃了，我这辈子就没吃过这么好吃的烤鸡。”
“既然好吃的话，那你就多吃点吧，反正大不了明天运动的时间加长一个时辰。”
韩漫儿回过头一看发现千晴正站在自己身后，厨房外边还有好些人举着火把，一时之间，韩漫儿也不知道该怎么办，只是僵住了，连口中的食物也没咀嚼，就这么目瞪口呆的看着千晴。
千晴一脸笑容，可看到韩漫儿浑身发抖，“你怎么不继续吃了？最好把一整只鸡都吃完，没事，别浪费了。”
韩漫儿此刻哪还敢再吃啊，赶快放下手中的鸡腿，然后很诚恳的认错到：“小晴，我知道错了，下次再也不敢了。”
“算了，明天加跑两圈，回去睡觉吧。”千晴不耐烦的说到，然后又吩咐管家，“程管家，以后这肉类的食材，尤其是这种现成的，重新找个地方放好，记得加把锁，不然又会被耗子偷吃了。”千晴意味深长的看了一眼韩漫儿。
“是。”程管家恭敬的应到。
“大家都散了吧，都早点休息。”说完千晴就离开了厨房。
跟在后面的韩漫儿，有些委屈，其实想想千晴在这些日子里，为了自己也是牺牲了很多。像她那么爱睡懒觉，可每天早上还是寅时起床，每天陪自己打拳，明明她不需要这么做的，都是为了自己。
这么想着韩漫儿就感动的稀里哗啦的，忍不住说到：“小晴，对不起，我知道错了，我不该去偷吃的，不该辜负你的一番好意，对不起。”
千晴突然笑了出来，摆摆手说到：“算了，我这个人宰相肚里能撑船，才不会跟你计较。”
“谢谢你千晴。”
“谢我什么？我又没做什么？”
“谁说的，你为了我做了好多好多，每天吃饭的时候，怕我控制不住自己食欲，我吃什么，你就吃什么，你这个人最怕苦瓜的，可还是忍着吃下了。还有你这个人最喜欢赖床了，可为了我，还是每天早上提早俩个时辰，寅时起床……”
千晴打断到：“行了行了，别说了，这些你心里知道就好，说出来就没意思了，幸好这里没别人，不然我的一世英名就毁在你手上了。”
千晴揽着韩漫儿的肩膀，小声地说到：“还有下次夸我的时候，直接夸就行了，那些关于我缺点的话就不用说了。”
韩漫儿轻笑出声，“好好好，我知道了，以后一定注意，绝对不会在有损你的一世英名。”
只从那之后，韩漫儿就更加积极的进行减肥，也不再偷吃什么吧，不知不觉两个月就快过去了。
这天，千晴带来了一面两米高的大铜镜，站在镜子面前，韩漫儿有些不敢相信，镜子里面的人，身材比上一次照镜子瘦了好几圈。
“这真的是我吗？”韩漫儿不敢相信的问到。
“嗯。”千晴点点头。
虽然还不至于到标准身材，但是该有的曲线，还是什么的明显，就连脸也瘦了好多，至少那厚厚的双下巴已经不见了，圆脸也正往瓜子脸的方向发展这。
“这是我吗？真的是我吗？”韩漫儿实在不敢相信，镜子里面那个，芙蓉如面柳如眉的女子是自己。
千晴无奈的笑到，第二次回答到：“是你，是你，是你，就是你，你在问一万遍也还是你！”
“怡儿，我，我，我真的变的这般漂亮了吗？”韩漫儿还是不相信，激动的抓着怡儿的手说到。
“是你，小姐真的是你。”怡儿也显得有些激动，但更多的是高兴，为小姐高兴。
“真的吗？真的不是幻觉？不是做梦吗？”
“不是不是不是！”怡儿确定到。
韩漫儿激动的抱住了千晴，情绪失控的竟落下了眼泪，“谢谢你，小晴，不管这是真实的也好，梦也罢，我都好开心好开心，就算是真的是梦，那我宁愿永远都不要醒来。”
“傻瓜！有点志气好不好！”千晴好笑又好气的说到。
两天后，太子府的庭院里，千晴手里拿着一堆纸，放到石桌上，得意洋洋的说到：“这是我花了两天写出来的减肥计划书，你们看一下。”
韩漫儿闻言拿起来看，小筱和怡儿也甚为好奇，也凑了过来。
看了一眼，两人惊讶的念到：“每天寅时起床，跑步一个时辰。”
“每天打拳一个时辰。”
“每天下午跳绳一个时辰。”
“每天睡前做操一个时辰。”
韩漫儿惊讶的看着计划书，有翻看了其他的纸张，上面赫然写着食谱，怡儿念到：“早饭苹果，白开水，午饭米饭一小碗，炒土豆青椒丝，生黄瓜一跟，紫菜汤。晚饭烧豆腐，凉拌生洋葱，芹菜芽。”
韩漫儿一副生无可恋的说到：“别念了行吗？”
小筱和怡儿立刻走到旁边站直身体，眼睛看向别处，装作若无其事的样子。
韩漫儿可怜兮兮的问到：“小晴，为什么你这食谱上一点肉也没有啊？”
“吃肉会长胖，而且谁说菜谱里面一点肉都没有，上面不是有个鲫鱼豆腐汤吗？鱼肉也是肉。”
“可是……”
韩漫儿还想在说些什么，可是被千晴义正言辞的打断了，“你到底想不想下次于归看见你的时候，大吃一惊，想不想让他注意到你的好，想不想和于归在一起啊？”
“我当然想啊！可是这样做真的有办法吗？”韩漫儿有些怀疑的问到。
“当然了！只要你愿意听我的话，按照我说的去做，就一定可以的，难道我还会害你不成？”千晴反问到。
韩漫儿误以为千晴生气了，连忙解释到：“不不不，我不是怀疑你的意思，我是怕我自己不够努力，到最后让你白忙一场。”
“那不就得了，从现在起你就住在我这里，一直到宴会那天，还有这段时间你可别想偷懒，不仅是我一个人，全府上下都会监督你的，你做好准备了吗？”千晴很认真很严肃的问到。
韩漫儿像是下了很大的决心，认真的点点头，“嗯，我准备好了。”
……
“漫儿，加油，还有一圈就跑完了。”
“小姐加油，怡儿会一直一直支持你的。
韩漫儿正咬着牙，绕着花园跑步，耳边围绕着的是大家的加油之声，正是因为这样，韩漫儿才勉强坚持了下来。
“停！最后一圈跑完了，漫儿可以休息了。”
听到千晴喊停，韩漫儿顿时像是泄了气的皮球一样，瘫坐在地上，大口大口的喘着粗气，千晴和怡儿上前扶起韩漫儿，说：“漫儿，你这刚跑完步，可不能就这么坐下，我们扶着你慢慢的走几步，在坐下来休息。”
……
韩漫儿和千晴都是一身白衣劲装，现在要做的是打拳，虽然拳击比赛十分危险，但是只是对着沙袋练拳还是很安全的，而且这打拳击一个小时下来可是能消耗高达八百卡路里的。
按照千晴的要求，在两棵靠的近一点的树上，吊了两个沙包。
为防手受伤，两人都在手中缠上了厚厚的布，“漫儿，你看好了。”千晴大叫一声，一拳打在了沙包上，力道之大震得沙包大幅度来回摆动。
韩漫儿深吸一口气，大叫“啊啊啊！”冲了过去，韩漫儿此刻完全展现了作为一个地地道道的胖子的优势，一拳挥过去，那沙包一下子弹远了。
只是韩漫儿从来没打过拳击，更不了解沙包的特性，不知道它还会弹回来，一时之间没注意，等千晴等人想要提醒的时候，已经晚了。
韩漫儿被弹回来的沙包撞到一起，一下子摔倒了地上。
“小姐！”怡儿紧张的大叫到，赶忙过去扶人，担忧的问到：“小姐！小姐！你没事吧？有没有摔着哪里啊？”
韩漫儿拍了拍身上的灰，有些吃痛，但还是强装没事，“我没事，只是没想到这沙包还会弹回来，小晴我们继续打拳，怡儿你去那边休息吧，我没事的。”
“可是小姐……”
怡儿正欲继续劝到，被韩漫儿一个眼神制止了，只得顺从到：“是，小姐。”
“漫儿，我们继续吧，不过要是受不了可不要勉强自己，要是受伤了可就得不尝失了。”
“我有分寸的。”说完韩漫儿就又冲下了沙包袋，一拳又一拳的打在沙袋上，虽然毫无章法，气势却很足。
接下来的日子里，韩漫儿每天都按照千晴的计划表那样执行着，一样也没有少，甚至还很期待很有干劲的样子。
唯一美中不足的就是每日的清汤寡水，尝尝让韩漫儿食不饱腹，一到半夜肚子就饿的咕咕叫，有时实在受不了，就偷偷跑到厨房找吃的。
因为之前有过经历，韩漫儿吃到了甜头，恰巧现在又饿了，经不住诱惑，这不又偷偷的跑进了厨房，熟练的打开橱柜，居然发现了一盘鸡肉。
韩漫儿也顾不得形象了，直接上手，撕了一条鸡腿就毫无形象的啃食起来。
“好吃吗？”
吃的正兴奋的韩漫儿完全没注意，下意识的回答到：“好吃，实在是太好吃了，我这辈子就没吃过这么好吃的烤鸡。”
“既然好吃的话，那你就多吃点吧，反正大不了明天运动的时间加长一个时辰。”
韩漫儿回过头一看发现千晴正站在自己身后，厨房外边还有好些人举着火把，一时之间，韩漫儿也不知道该怎么办，只是僵住了，连口中的食物也没咀嚼，就这么目瞪口呆的看着千晴。
千晴一脸笑容，可看到韩漫儿浑身发抖，“你怎么不继续吃了？最好把一整只鸡都吃完，没事，别浪费了。”
韩漫儿此刻哪还敢再吃啊，赶快放下手中的鸡腿，然后很诚恳的认错到：“小晴，我知道错了，下次再也不敢了。”
“算了，明天加跑两圈，回去睡觉吧。”千晴不耐烦的说到，然后又吩咐管家，“程管家，以后这肉类的食材，尤其是这种现成的，重新找个地方放好，记得加把锁，不然又会被耗子偷吃了。”千晴意味深长的看了一眼韩漫儿。
“是。”程管家恭敬的应到。
“大家都散了吧，都早点休息。”说完千晴就离开了厨房。
跟在后面的韩漫儿，有些委屈，其实想想千晴在这些日子里，为了自己也是牺牲了很多。像她那么爱睡懒觉，可每天早上还是寅时起床，每天陪自己打拳，明明她不需要这么做的，都是为了自己。
这么想着韩漫儿就感动的稀里哗啦的，忍不住说到：“小晴，对不起，我知道错了，我不该去偷吃的，不该辜负你的一番好意，对不起。”
千晴突然笑了出来，摆摆手说到：“算了，我这个人宰相肚里能撑船，才不会跟你计较。”
“谢谢你千晴。”
“谢我什么？我又没做什么？”
“谁说的，你为了我做了好多好多，每天吃饭的时候，怕我控制不住自己食欲，我吃什么，你就吃什么，你这个人最怕苦瓜的，可还是忍着吃下了。还有你这个人最喜欢赖床了，可为了我，还是每天早上提早俩个时辰，寅时起床……”
千晴打断到：“行了行了，别说了，这些你心里知道就好，说出来就没意思了，幸好这里没别人，不然我的一世英名就毁在你手上了。”
千晴揽着韩漫儿的肩膀，小声地说到：“还有下次夸我的时候，直接夸就行了，那些关于我缺点的话就不用说了。”
韩漫儿轻笑出声，“好好好，我知道了，以后一定注意，绝对不会在有损你的一世英名。”
只从那之后，韩漫儿就更加积极的进行减肥，也不再偷吃什么吧，不知不觉两个月就快过去了。
这天，千晴带来了一面两米高的大铜镜，站在镜子面前，韩漫儿有些不敢相信，镜子里面的人，身材比上一次照镜子瘦了好几圈。
“这真的是我吗？”韩漫儿不敢相信的问到。
“嗯。”千晴点点头。
虽然还不至于到标准身材，但是该有的曲线，还是什么的明显，就连脸也瘦了好多，至少那厚厚的双下巴已经不见了，圆脸也正往瓜子脸的方向发展这。
“这是我吗？真的是我吗？”韩漫儿实在不敢相信，镜子里面那个，芙蓉如面柳如眉的女子是自己。
千晴无奈的笑到，第二次回答到：“是你，是你，是你，就是你，你在问一万遍也还是你！”
“怡儿，我，我，我真的变的这般漂亮了吗？”韩漫儿还是不相信，激动的抓着怡儿的手说到。
“是你，小姐真的是你。”怡儿也显得有些激动，但更多的是高兴，为小姐高兴。
“真的吗？真的不是幻觉？不是做梦吗？”
“不是不是不是！”怡儿确定到。
韩漫儿激动的抱住了千晴，情绪失控的竟落下了眼泪，“谢谢你，小晴，不管这是真实的也好，梦也罢，我都好开心好开心，就算是真的是梦，那我宁愿永远都不要醒来。”
“傻瓜！有点志气好不好！”千晴好笑又好气的说到。